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La Journée mondiale de la Santé approche !

Bien vieillir avec la Journée Mondiale de la Santé

Le 7 avril se tiendra la Journée mondiale de la Santé. Cette édition 2012 sera sous le signe du « bien vieillir ». A cette occasion, l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) rappelle dans un communiqué l’importance d’un mode de vie sain pour vieillir en bonne santé. Voici les conseils de l’OMS pour bien vieillir.


Constat : la population mondiale est vieillissante


Le constat est clair : la population mondiale est en train de vieillir. Selon l’OMS, les prochaines années compteront davantage de personnes âgées de plus de 60 ans que d’enfants de moins de 5 ans.
 
Les progrès de la médecine ont réussi à maintenir les personnes en vie plus longtemps mais avec la vieillesse se développent davantage les maladies dites « non transmissibles ». Accidents cardiovasculaires, accident cérébraux, cancers, diabète sont autant de maladies qui côtoient les populations vieillissantes.

Or, selon l’OMS, il est simple de réduire l’exposition des personnes de 60 ans et plus à ces maladies.

Conseils de l’OMS 


Pour l’Organisation mondiale de la Santé, il est urgent d’adopter un comportement sain quotidien : alimentation saine et équilibrée (en évitant l’alcool), pas de cigarette, de l’exercice. Ces mesures quotidiennes permettent en effet de vieillir dans de meilleures conditions de santé. 

D’autre part, le communiqué s’adresse aux gouvernements afin de leur soumettre 4 mesures pour aider les populations à vieillir en bonne santé :

   • Faire la promotion de la santé et des comportements sains auprès des populations
   • Mettre en œuvre des politiques de dépistage et de soins afin de prévenir les maladies non transmissibles
   • Mettre en place des espaces de vie et sociaux favorables tout en permettant aux populations âgées de rester intégrées à la société
   • Imposer le respect des personnes âgées dans la société

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