Quel lien entre les hormones et les troubles du sommeil ?

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Actualités santé  /  Insomnie : un problème davantage féminin ?

Insomnie : un problème davantage féminin ?

Le sommeil, les femmes et les hormones !

Selon des propos du département de la Santé des Etats Unis, les femmes seraient victimes de troubles du sommeil directement lié à des changements hormonaux. Par conséquent, les femmes seraient davantage concernés que les hommes.

Les hormones, responsables des troubles du sommeil ?

Les changements hormonaux subis par les femmes feraient d’elles des sujets plus soumis aux troubles du sommeil que les hommes. C’est une affirmation émise pas le département de la Santé des États-Unis.

Les troubles du sommeil sont de plus en plus fréquents aujourd’hui, notamment lié à l’usage fréquent des appareils électriques comme els Smartphones ou l’exposition régulière aux  différents écrans.

Les femmes enceintes sont particulièrement touchées par ces problèmes de sommeil, en raison de perturbation hormonales liées à la grossesse, les bouleversements physiques et émotionnels.

 

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