Santé : pas de smartphone à la nuit tombée !

Un site de la société
Mon espace personnel :
surAssurland
Actualité de la santé à la une
Toutes les actualités de la santé
Actualités santé  /  Santé : pas de smartphone à la nuit tombée !

Santé : pas de smartphone à la nuit tombée !

La lumière bleue aurait un impact sur la production de mélatonine

Utiliser son Smartphone avant d’aller se coucher, c’est une habitude plutôt courante. Regarder la télévision tard le soir aussi. Pourtant, ces deux actions banalisées seraient potentiellement dangereuses pour la santé selon une étude américaine publiée par le site GigaOm. Pourquoi ? Point sur la question.

Le taux de mélanine en question

Les appareils high-tech, tels que les Smartphones, les tablettes ou encore la télévision diffusent une lumière bleue artificielle. C’est cette dernière qui est mise en cause, elle serait nocive pour la santé, intervenant dans le cycle du sommeil.

La lumière bleue aurait un impact sur la production de mélatonine, substance facilitant l’endormissement. Or, la lumière bleue ferait croire au cerveau qu’il s’agit d’une lumière matinale et donc perturberait la logique du sommeil.

En plus de sa capacité à favoriser l’endormissement, la production de mélatonine empêcherait la propagation de certaines maladies, telles que les cancers.  

Listing des risques pour la santé

Au-delà du trouble du sommeil, l’utilisation d’appareils high-tech diffusants une lumière bleue a d’autres conséquences que le site GigaOm a exposées :

  • Risque de dégénérescence maculaire ou d’aveuglement complet
  • Risque accru de maladie (cancers ou autres)
  • Risque de changement d’humeur

Toutefois pas de panique, le Dr. MichaelBreus explique sur le site GigaOm que seule une exposition fréquente à cette lumière aurait des conséquences importantes sur la santé.

Cet article vous a plu ? N'hésitez pas à cliquer !
Laisser un commentaire
Votre nom *
Votre email *
* champs obligatoires
Notez l'article :
0 réaction

Vous souhaitez recevoir en direct les dernières actualités de la santé et des mutuelles ?
Recommandez ce site :
Dossiers mutuelles
Définition d'une mutuelle
La mutuelle santé prend en charge tout ou partie de vos dépenses santé non couvertes par votre régime obligatoire.
Pourquoi souscrire une mutuelle ?
La Sécurité Sociale ne prenant pas toutes les dépenses à sa charge, une mutuelle santé comblera alors la différence.
Résiliation suite à une augmentation de votre prime
Suite à une augmentation de votre prime, vous désirez résilier votre contrat de mutuelle santé. La résiliation en cas d'augmentation du montant de la prime doit être prévue dans le contrat.
Les avis les plus récents publiés sur opinion-assurances.fr
NOTE
3

5
Ecrit par dijon21 :
Bonne mutuelle qui réponds a mes attentes. Aucun soucis de remboursement, ni de communication(...) Lire la suite >
NOTE
1

5
Ecrit par guess9 :
A fuire car impossible de résilier car non soumise à la loi chatel. aucun courrier(...) Lire la suite >